vinduer

Topp 8 Windows 8, 10 helse- og treningsapper

Topp 8 Windows 8, 10 helse- og treningsapper

Vil du leve et sunnere liv? Selvfølgelig gjør du det, ettersom dette har blitt alles mål siden det er så vanskelig å finne sunne måltider, og også siden vi alle har en så travel tidsplan. I dag er det veldig vanskelig å faktisk ta en pause, eller slappe av etter å ha hatt en travel dag på jobben. På slutten av dagen er vi slitne og vi vil bare forberede oss på neste dag, som i utgangspunktet vil være den samme. Så når lager vi noe bare for oss? Eller når har vi tid til å leve et sunnere liv? Jeg vet at det er vanskelig selv å gi et reelt svar på disse spørsmålene, så på grunn av det vil jeg prøve å hjelpe deg under linjene nedenfor.

Hvordan? Vel, i utgangspunktet vil jeg beskrive deg beste Windows 8 helse- og treningsapper. Med noen få ord kan disse Windows 8-appene lastes ned og installeres på smarttelefonen og nettbrettet, noe som betyr at du kan holde kontakten med helse- og treningsprogrammet selv når du er på jobb. Hver gang du har en pause, kan du få tilgang til appen og gjenoppta “helse- eller treningsprogrammet”. Selvfølgelig, for å gjøre det, må du eie en Windows 8-basert smarttelefon eller nettbrett, og du må også være trygg på resultatene.

Hold deg i form med disse helse- og treningsappene for Windows 8

Appene som er listet opp nedenfor er utviklet av kvalifiserte treningsinstruktører og ernæringseksperter og kan brukes til de som prøver å leve et bedre liv. De beste helse- og treningsappene i Windows 8 vil hjelpe deg med å gå ned i vekt, holde kontakten med vennene dine og med resultatene deres (det er ingen konkurranse, men du kan når som helst oppmuntre dere selv), les de siste rådene om hvordan du kan håndtere diett og treningsregimer og du vil også lære å spise, når du skal spise og hva du skal spise for å leve et sunnere liv. La oss derfor komme i gang; her er de beste Windows 8 helse- og treningsappene som for øyeblikket er tilgjengelige på Windows Store.

Appene som presenteres her vil være:

  1. Back Trainer
  2. Endomondo
  3. FitBit
  4. Running Mate
  5. Næringsstoffer
  6. Kosthold og vektkontroll
  7. Yoga
  8. Daglige treningsøkter

1. BackTrainer

Vi har allerede beskrevet deg BackTrainer Windows 8 treningsapp (les anmeldelsen ved å gå her) under de siste innleggene våre. Som du kanskje vet, er BackTrainer en dedikert app som kan hjelpe deg mot ryggsmerter. Programmet vil lære deg de riktige øvelsene som tar bort ryggsmerter, så etter at du har brukt denne Windows 8-treningsappen, vil du føle deg bedre, og du vil kunne få et normalt liv uten å håndtere stressende smerter. Du kan når som helst laste ned BackTrainer herfra, for bare $ 2,49. Du kan også få appen gratis i en dag - det er en gratis prøveversjon på en dag tilgjengelig.


2. Endomondo

Endomondo er en annen Windows 8 treningsapp som har blitt detaljert av teamet vårt - sjekk gjennomgangen her. Endomondo er faktisk et sosialt treningsnettverk med mer enn 12 millioner brukere over hele verden. Med denne Windows 8-appen vil du kunne få en oversikt over din trening. Du vil være i stand til å planlegge forskjellige oppgaver, få sanntidsresultater og se hvordan øvelsene hjelper deg og hvordan kan du forbedre resultatene. Ikke glem at dette er et sosialt nettverk, så du vil kunne sammenligne resultatene dine med resultatene som er registrert av vennene dine, som forresten kan gi deg dyrebare råd. Du kan laste ned Windows 8 treningsapp Endomondo herfra.


3. FitBit

For det første er denne Windows 8-appen for fitness og helse designet for å brukes med Fitbit enheter. Appen lar deg synkronisere Fitbit-trackeren din ved hjelp av den trådløse synkroniserende USB-dongelen. Nå, med Fitbit, kan du se resultatene av aktivitetsøvelsene dine sammen med en skikkelig oversikt over helse- og kondisjonstrendene dine. Du kan planlegge nye aktiviteter, du kan se resultatene du har oppnådd, og du kan lære å gå ned i vekt uten å ta piller og hvordan du kan leve et sunnere liv. Du kan lese Fitbit-anmeldelsen vår så snart du får tilgang til lenken herfra.

Les også: Beste Windows 8-apper for Valentinsdag


4. Running Mate

Denne Windows 8-appen bruker en GPS-tilkobling for å hjelpe deg med å spore treningsøktene dine. Running Mate kan brukes til sykling, gange og løpeøvelser; det er nøyaktig og hjelper deg med å forbedre resultatene dine. Appen forteller deg også når du hopper over treningen, og den motiverer deg til å oppnå nye nivåer på treningsprogrammet ditt. Running Mate er priset $ 1,99 og kan når som helst lastes ned fra Windows Store på din Windows 8-baserte nettbrett eller smarttelefon.


5. Næringsstoffer

Dette er en gratis Windows 8 helse-app som kan hjelpe deg med å velge riktig alimentasjon. Sammen med et treningsprogram, vil næringsstoffer lære deg hvordan du går ned i vekt raskt og hvordan du føler deg bedre uten å spise kjøtt eller brød. I utgangspunktet beskriver appen næringsstoffene som finnes i forskjellige frukter og viser deg hvordan og når du skal spise frukt for å få den energien som trengs for organismen din..


6. Kosthold og vektkontroll

Alle bør ha denne Windows 8 helse-appen på smarttelefonen eller nettbrettet. Dette er den beste appen du kan bruke når du har vektproblemer eller når du prøver å gå ned i vekt raskt. Så, diett og vektkontroll vil fortelle deg hvilket kosthold du skal ta for å redusere vekten. Du vil lære å spise riktig og selvfølgelig hva du skal spise hvis du vil være avslappet og trygg på deg selv. Denne Windows 8-appen kan lastes ned gratis fra Windows Store.


7. Yoga

Nå er dette den beste Windows 8-appen å bruke hvis du vil glemme dine daglige problemer. Yoga vil lære deg hvordan du kan være avslappet og hvordan du kan nyte livet ditt. Du vil kunne lære mer enn 24 typer yogaer (sammen med trinnvis prosess for hver yogaøvelse), øvelser som kan utføres rett fra hjemmet ditt. Verktøyet har et brukervennlig grensesnitt og kan installeres på Windows 8.1 OS. Du kan laste ned Yoga fra Windows Store gratis. Som en ekstra app kan du også sjekke ut GymGuide-appen for Windows 8 som vi har omtalt for en stund siden.

Så dette var de beste Windows 8 trenings- og helseappene som for øyeblikket er tilgjengelige på Windows Store. Valget vårt var basert på brukeranmeldelse, men du kan legge til flere verktøy i listen ovenfra når som helst du vil. Du kan gi oss tilbakemelding ved å bruke kommentarfeltet nedenfra, og du kan også peke på dine egne Windows 8 helse- og treningsapper.


8. Daglige treningsøkter

Dette er en flott app som vil være din personlige trener hvor du enn kommer. Den er designet for alle brukere, selv for de lateste, da den tilbyr deg daglige øvelser fra 5 til 10 minutter. Du trenger ikke å bruke timer for å lære noen sofistikerte øvelser. Du må velge mellom mer enn 170 øvelser for alle de store musklene, og den er designet for å gi programmer for både kvinner og menn.

Hvis du sliter med å lære deg noen spesifikke treningsøvelser, ikke bekymre deg: appen kommer med videoer for alle øvelser og forklaringer for riktig teknikk. Hvis disse 170 øvelsene ikke er nok for deg, kan du kjøpe flere. Det er også noen forberedte rutiner du kan kjøpe og følge dem for å holde kroppen din i god form.


Hvis du er interessert i flere trenings- og treningsapper som kan hjelpe deg med å trene daglig, kan du sjekke listen vår med de beste appene for trening. Hvis du leter etter noen apper som kan veilede deg for et mer 'bodybuilder-program', sjekk disse appene.

Redaktørens merknad: Dette innlegget ble opprinnelig publisert i februar 2014 og har siden blitt oppdatert og oppdatert for friskhet, nøyaktighet og omfattende.

Win64e10-emulator fjernet fra Xbox One
Win64e10-appen er fjernet fra Xbox One Store på grunn av "Brudd på retningslinjer", ifølge en Microsoft-representant. Appen ble skjult fra butikken fo...
Visio vil være tilgjengelig på Android- og Windows 10-telefoner i nær fremtid
Den 25th august ga Microsoft ut en forhåndsversjon av Visio for iPad, og tidligere denne måneden ga den et forhåndsvisningsprogram for å få tilgang ti...
Plex App for Windows 8, 10 mottar flere nye funksjoner
Når det gjelder å organisere mediefilene dine på et enkelt sted, kan du bruke den innebygde Xbox Music-appen til slike tredjeparts titler som Media Mo...